Áö³ 12ÀÏ ¿¸° Á¦18Â÷ °Ç°º¸ÇèÁ¤Ã¥½ÉÀÇÀ§¿øȸ(°ÇÁ¤½É)¿¡¼ °íµµºñ¸¸È¯ÀÚ¿¡°Ô Ä¡·áÀû ¸ñÀûÀ¸·Î ½ÃÇàÇÏ´Â À§ ÀýÁ¦¼ú·¿ìȸ¼ú µî °¢Á¾ ¼ö¼ú¿¡ ´ëÇÑ °Ç°º¸Çè Àû¿ëÀ» ÀÇ°áÇß´Ù.
´ë»óÀº üÁú·®Áö¼ö(BMI) 35kg/m2 ÀÌ»ó ¶Ç´Â 30kg/m2 ÀÌ»óÀÌ¸é¼ µ¿¹ÝÁúȯ(°íÇ÷¾Ð, ´ç´¢º´ µî)ÀÌ Àִ ȯÀÚÀÇ °æ¿ì´Ù. ÀÌ¿¡ µû¶ó ¾ÕÀ¸·Î °íµµºñ¸¸ ȯÀÚµéÀº Á¾Àü 1000¸¸¿øÀÌ ³Ñ´Â ¼ö¼úºñÀÇ 20% Á¤µµ¸¸ ºÎ´ãÇÏ¸é µÈ´Ù.
À̹ø °ÇÁ¤½É ÀÇ°á¿¡ ´ëÇØ °í·Á´ëº´¿ø ¹Ú¼º¼ö ºñ¸¸´ë»ç¼¾ÅÍÀå(À§Àå°ü¿Ü°ú ±³¼ö)Àº 13ÀÏ ±âÀÚ¿Í ¸¸³ª “¸Å¿ì ȹ±âÀû ¹ß»ó”À̶ó¸ç “±×µ¿¾È °íµµºñ¸¸È¯ÀÚµéÀÇ °íÅëÀ» ´ú¾îÁÖ°íÀÚ ºñ¸¸¼ö¼ú °Ç°º¸Çè Àû¿ëÀ» À§ÇØ ºñ¸¸´ë»ç¿Ü°úÇÐȸ°¡ ±â¿ï¿´´ø ³ë·ÂµéÀÌ ºûÀ» ¹ßÇÑ °Í °°´Ù”°í ȯ¿µ ÀÔÀåÀ» ³ªÅ¸³Â´Ù.
¹Ú ±³¼ö´Â “¿ø·¡ °íµµºñ¸¸ ¼ö¼úÀº 3-4³â Àü °ÇÁ¤½É Åë°ú Á÷Àü±îÁö °¬¾ú´Âµ¥ ‘½ÅÇØö »ç¸Á »ç°Ç’ ÀÌÈÄ ¿ªÇ³À» ¸Â¾Æ ºñ¸¸¼ö¼ú¿¡ ´ëÇÑ ±×¸©µÈ ÀνÄÀÌ »çȸÀûÀ¸·Î ÆÛÁ® ¹«»êµÇ¾ú´Ù°¡, ¿ÀÈ÷·Á ÀüÈÀ§º¹ÀÌ µÇ¾î üÁú·®Áö¼ö 30kg/m2 ÀÌ»ó ȯÀÚ±îÁö µ¿¹ÝÁúȯÀÌ ÀÖÀ¸¸é °Ç°º¸ÇèÀÌ Àû¿ëµÇ°Ô µÆ´Ù”°í ¸»Çß´Ù.
±×´Â “¹Ì±¹À̳ª À¯·´¿¡¼´Â üÁú·®Áö¼ö°¡ 40kg/m2 ÀÌ»óÀÌ µÅ¾ß °íµµºñ¸¸À¸·Î ¼ö¼ú ´ë»óÀÌ µÇ´Âµ¥ ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼ À̺¸´Ù ±âÁØÀÌ 5kg/m2 ³·¾ÆÁø °ÍÀº Çѱ¹ÀÎ ¹× ¾Æ½Ã¾ÆÀÎ ºñ¸¸ÀÇ Æ¯¼ºÀ» ¹Ý¿µÇÑ °Í”À̶ó¸ç “Çѱ¹ÀεéÀÇ ºñ¸¸µµ°¡ ¼±¸±¹°¡µéº¸´Ù ³·Àº °ÍÀº »ç½ÇÀÌÁö¸¸ ´ç´¢³ª °íÇ÷¾Ð µî ºñ¸¸À¸·Î ÀÎÇÑ ÇÕº´Áõ ¹ß»ý·üÀº ¿ÀÈ÷·Á ´õ ³ô´Ù”°í ¼³¸íÇß´Ù.
¹Ú ±³¼ö´Â “ÀÌ·± Á¡¿¡¼ üÁú·®Áö¼ö 30kg/m2 ÀÌ»óÀÌ¸é¼ µ¿¹ÝÁúȯÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì±îÁö °Ç°º¸ÇèÀ» Àû¿ëÅ°·Î ÇÑ °ÍÀº ¸Å¿ì ÀûÀýÇÑ Á¶Ä¡·Î º¸Àδٔ¸ç “Àü ±¹¹Î °Ç°º¸Çè Á¦µµ¸¦ ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ´Â À¯·´ ±¹°¡ÀÇ °æ¿ìµµ ÀçÁ¤¹®Á¦ ¶§¹®¿¡ ºñ¸¸¼ö¼ú ±Þ¿©È ±âÁØÀ» ¼³Á¤ÇÒ ¶§ ¸Å¿ì ¾ö°ÝÇÑ Àã´ë¸¦ µéÀÌ´ë´Âµ¥ ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼ ¿ÀÈ÷·Á À̺¸´Ù ¾Õ¼± Á¶Ä¡¸¦ Çß´Ù”°í ³î¶ó¿òÀ» ³ªÅ¸³Â´Ù.
±×´Â “¹«¾ùº¸´Ù À̹ø °áÁ¤Àº ºñ¸¸À» ºñ¸¸ ÀÚü°¡ ¾Æ´Ñ ºñ¸¸À¸·Î À¯¹ßµÇ´Â °¢Á¾ ´ë»çÁúȯÀÇ °üÁ¡¿¡¼ ³»¸° °áÁ¤À¸·Î ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼ ÃÖÃÊ·Î ºñ¸¸À» °ø½ÄÀûÀÎ Áúº´À¸·Î ÀÎÁ¤ÇÑ ±â³äºñÀû »ç°Ç”À̶ó°í Æò°¡Çß´Ù.
³¡À¸·Î ¹Ú ±³¼ö´Â “À̹ø ±Þ¿©È¸¦ °è±â·Î BMI ¼öÄ¡°¡ 35kg/m2 ÀÌ»óÀÎ °íµµºñ¸¸È¯ÀÚµéÀº ¿îµ¿°ú ½ÄÀÌ¿ä¹ý, °¢Á¾ ³»°úÀû Ä¡·á¸¦ ÅëÇØ Ã¼Áß °¨·® È¿°ú¸¦ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î °ÅµÎ±â°¡ ´ë´ÜÈ÷ ¾î·Æ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ÀνÄÇÏ°í ÀÇ·á±â°ü¿¡¼ ºñ¸¸»ó´ã ½Ã ¼ö¼úÀû Ä¡·á±îÁö ²À ¿°µÎ¿¡ µÎ±æ ¹Ù¶õ´Ù”°í ¹àÇû´Ù.
¹èÁØ¿ ±âÀÚ junjunjun2015@naver.com
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ÀÇ»ç½Å¹®, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>