ÃÖ±Ù ÇÐȸ¸íÀ» ´ëÇÑÀ§Àå³»½Ã°æÇÐȸ¿¡¼ ´ëÇÑÀ§´ëÀå³»½Ã°æÇÐȸ·Î ¹Ù²Û ´ëÇÑÀ§´ëÀå³»½Ã°æÇÐȸ´Â Áö³ 3ÀÏ Á¦30ȸ Ãß°èÇмú´ëȸ ¼®»ó¿¡¼ ÇÐȸ °ü°èÀÚ, ±¹È¸ÀÇ¿ø, º¸°Çº¹ÁöºÎ ¹× ±¹¹Î°Ç°º¸Çè°ø´Ü µî ÁÖ¿ä °ü°èÀÚµéÀÌ Âü¼®ÇÑ °¡¿îµ¥ ´ëÀå¾Ï ¹ß»ý·ü ¼¼°è 1À§ÀÎ ¿ì¸®³ª¶ó ±¹¹ÎµéÀÌ À̸¦ ÀνÄÇÏ°í ´ëÀå¾Ï ¿¹¹æ¿¡ ¸ðµÎ°¡ Âü¿©ÇÏÀÚ´Â ÀǹÌÀÇ Ä·ÆäÀÎ ‘Let’s DO’¸¦ ¼±Æ÷ÇÏ°í À̸¦ À§ÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î ‘DREAM project’¸¦ Á¦½ÃÇß´Ù.
‘DREAM project’´Â ¸ÕÀú Diet(°Ç°ÇÑ ½Ä½À°ü), Regular exercise(±ÔÄ¢Àû ¿îµ¿), Endoscopic examination(50¼¼ ´ëÀå³»½Ã°æ °Ë»ç), Assoon as possible(ÁÁÀº ½Ä»ýÈ° ½À°üÀ» °¡´ÉÇÑ »¡¸® ½ÃÀÛÇÏ°í, 50¼¼ À̻󿡼± ´ëÀå³»½Ã°æ °Ë»ç¸¦ °¡´ÉÇÑ »¡¸® ½ÃÀÛ), Maintain healthy lifestyle and body weight(°Ç°ÇÑ »ýÈ°½À°ü°ú ÀûÁ¤ ¸ö¹«°Ô¸¦ Æò»ý À¯Áö)¸¦ ½½·Î°ÇÀ¸·Î Ã¥Á¤Çß´Ù.
¹Ú⿵ ȸÀåÀº “À§ ³»½Ã°æÀÌ Å©°Ô ´Ã¸é¼ À§¾Ï »ç¸Á·üÀÌ ÁÙ¾îµé µí Á¶±â °Ë»çÀÇ Çʿ伺Àº µÎ ¹ø ¸»ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µÉ Á¤µµ·Î Áß¿äÇÏ´Ù. ƯÈ÷³ª ´ëÀåÀº ³»½Ã°æ¸¸ ÇÏ¸é ¾ÏÀÇ Àü ´Ü°èÀÎ ¿ëÁ¾À» ¹ß°ßÇÏ°í ¿ÏÀü ÀýÁ¦°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù. ÀÌ´Â ±¹¹Î°Ç°À» ÁöÅ´À¸·Î½á ±¹¹ÎÀÌ ÇູÇÏ°í ³ª¾Æ°¡¼´Â ±¹°¡ÀçÁ¤ Àý°¨ÀÇ Å« ¶æµµ ÀÖ´Ù”°í ¼³¸íÇß´Ù. ¹Ú⿵ ȸÀåÀº À̹ø ‘Let’s DO’ Ä·ÆäÀÎÀ» ÅëÇØ Àü±¹ 8000¿©¸íÀÇ È¸¿øµéÀÌ Áø·á½Ç¿¡¼ ±¹¹Îµé¿¡°Ô ´ëÀå¾Ï ¿¹¹æÀ» Á߿伺À» ¾Ë¸± ¼ö ÀÖµµ·Ï ³ë·ÂÇÒ °ÍÀÌ¸ç ¶Ç, ¿¬°ü ÇÐȸ °øµ¿ Âü¿©, ¶óµð¿À Ä·ÆäÀÎ, Æ÷½ºÅÍ Á¦ÀÛ µîÀ» °ËÅäÇÏ°í ÀÖ´Ù”°í ¹àÇû´Ù
ÇÑÆí À̳¯ ¿ÀÈÄ ¿¸° ±âÀÚ°£´ãȸ¿¡ Âü¼®ÇÑ ¹Ú±ÙÅ ºÎȸÀåÀº ¸ðµÎ°¡ ¾Ë´Ù½ÃÇÇ, ¿ì¸®³ª¶ó ³»½Ã°æ ¼ö°¡´Â ¿µ±¹ÀÇ 1/14, ÀεµÀÇ 1/4 Á¤µµ·Î ¾ÆÁÖ ¹Ì¾àÇÏ´Ù¸ç ¼Òµ¶¼ö°¡ ½Å¼³ µîÀ¸·Î ÀÏÁ¤ ºÎºÐ º¸¿ÏÀÌ µÇ±â´Â ÇßÁö¸¸ ¿©ÀüÈ÷ ¿ø°¡ÀÇ Àý¹Ý¿¡µµ ¹ÌÄ¡Áö ¸øÇÏ°í ÀÖ´Â ¸¸Å À̹ø ±âȸ¿¡ ¿ø°¡¶óµµ º¸ÀüÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â ÀÇ°ßÀ» Á¦½ÃÇß´Ù.
½ÇÁ¦·Î °Ç°º¸Çè°ø´Ü Àϻ꺴¿ø¿¡¼ ½Ç½ÃÇÑ ¿ø°¡ ºÐ¼® °á°ú, 2015³âÀ» ±âÁØÀ¸·Î À§ ³»½Ã°æÀº ÀΰǺñ 38000¿ø, Àç·áºñ 14000¿ø µîÀ» Æ÷ÇÔÇØ 10¸¸4347¿øÀ¸·Î Áý°èµÈ »óÅ´Ù. ´ëÀå³»½Ã°æµµ ¸¶Âù°¡Áö·Î ÀΰǺñ 63000¿øÀ» ºñ·ÔÇØ Àç·áºñ 15000¿ø, Àåºñºñ 30000¿ø µîÀ¸·Î 15¸¸733¿øÀÌ ¿ø°¡·Î Á¶»çµÆ´Ù.
¹Ú±ÙÅ ºÎȸÀåÀº “³»½Ã°æ Àåºñ´Â Á¡Á¡ ´õ ºñ½ÎÁö°í ÀÖ°í ¹°°¡ »ó½Âµµ À̾îÁö°í Àִµ¥ ³»½Ã°æ ¼ö°¡´Â °è¼ÓÇؼ ¿ø°¡¿¡¼ Á¡Á¡ ¸Ö¾îÁö°í ÀÖ´Ù”¸ç “¸¸ÀÏ Àλó ¹æ¾ÈÀÌ ÇöÀçÀÇ »ó´ë°¡Ä¡ ü°è¿¡¼ ÀÌ·ç¾îÁú ¼ö ¾ø´Ù¸é, ´Ù¸¥ ´ë¾ÈÀ¸·Î ÇàÀ§ ÀçºÐ·ù¸¦ ÅëÇØ »ó´ë°¡Ä¡¸¦ ÀçÆò°¡Çؼ¶óµµ À§Àå°ü ³»½Ã°æ ¼ö°¡´Â ÇϷ绡¸® ÀλóµÅ¾ß ÇÑ´Ù”°í °Á¶Çß´Ù.
±èµ¿Èñ ±âÀÚ
±èµ¿Èñ ±âÀÚ ocean830@empas.com
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ÀÇ»ç½Å¹®, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>