혼베 가즈히로 저, 황미숙 역

우리 몸에서 노화가 가장 빨리 오는 곳은 바로 `눈'이다. 방치하면 실명을 부르는데, 아직 과학적으로 근시를 막는 식품은 입증된 것이 없다. 그렇다면 근시라는 병은 치료할 수 없는 걸까? 일본에서 유명한 안과 전문의로 명성을 떨치고 있는 혼베 안과병원장 혼베 가즈히로 박사는 근시는 충분히 치료 가능하며, 시력은 스스로 회복할 수 있다고 말한다. 

본인도 급격하게 떨어진 시력을 시력 회복 트레이닝을 통해 자연적으로 회복했으며, 그의 치료법을 통해 수많은 사람들이 안경과 콘택트렌즈에서 벗어났다. 근시로 안경을 맞추기 위한 시력 측정을 위해 병원을 찾아오는 사람들에게 `안경을 쓰지 않기'를 권유하는 괴짜 의사 혼베 가즈히로 박사. 그가 고안해낸 `스스로 시력 회복법'의 A부터 Z까지를 담은 `안과 전문의가 알려주는 스스로 시력 회복법'이 북스토리라이프에서 출간됐다.

시력 회복을 위한 혼베 박사의 스스로 시력 회복법은 4단계로 나뉜다. 눈을 따뜻하게 하는 `파밍', 눈 주위의 경혈을 자극하는 `아이 마사지', 눈과 목을 움직여 혈류를 개선하는 `시력 개선 스트레칭', 눈 주위 혈행을 촉진하는 `손가락 마사지'가 바로 그것이다. 전부 일하는 틈틈이 따라 할 수 있고, 간단하며, 많은 시간이 걸리지 않는 운동법들이다. 책에 들어 있는 자세한 삽화와 설명을 보면서 바로 실생활에 적용할 수 있다. 〈148쪽/값 1만1500원〉

김동희 기자

이지선 기자  sundreamy@naver.com

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